Венец мученика – это почётно, но только для самого человека. То есть это так кажется самому «мученику». А вот окружающим это просто выгодно. И если задуматься, то получается игра не стоит свеч.
Или обо всё по порядку. Мужчины, да и современное общество в целом навязали женщины свои стереотипы. Женщина должна быть красивой, ухоженной, при этом уметь хорошо готовить, держать в порядке дом, быть ласковой мамой, тигрицей в постели и ещё успевать строить карьеру. Да возможно ли это всё совместить? Конечно, нет. Хотя начальнику выгодно поддерживать такую иллюзию, мужу выгодно, когда жена пытается соответствовать требованиям идеальной домохозяйки. И детям выгодно, когда посуду и пол моет только мать.
Ресурсы человека не безграничны. И нельзя усидеть на двух стульях, можно просто свалиться, в попытке это сделать. Можно быть успешным человеком в одной или в нескольких смежных сферах, но не во всём сразу. А женщины верят в то, что это возможно, спешат, бегу, конечно, не успевают, раздражаются и распыляют даже то, что имеют.
Если пересмотреть детские фильмы, то можно много научиться у главных героинь. Например, Мэри Поппинс, которой так восхищаются мужчины, всегда прекрасно выглядит, всегда окружена детьми. Она спокойна, находится в гармонии с самой собой. А именно это самое важное. Она не пытается всё успеть, она не следит за домашним хозяйством и не нянчит мужчин, это они готовы стелиться у её ног. А всё потому, что она ведёт себя как королева. У неё множество идей, которыми она вдохновляет других. А где брать энергию для вдохновения, когда занят стиркой, уборкой и работой 24 часа в сутки. Зажечь окружающих способен только тот, кто сам горит. А от потухшей, вечно недовольной женщины хочется бежать, сломя голову.
А что делают современные женщины? Они сажают себе на плечи детей и мужа и мчат вперёд. Не удивительно, что от такой гонки и от усталости становятся раздражительными. А кого восхищает вечно недовольная жена и мать? И кому тогда нужны все эти жертву и вы эти «я сама».
Вот несколько советов, которые помогут находиться в равновесии с собой.
Не пытаться всё успеть. Это не нужно. Можно делегировать полномочия. Часто люди и сами рады помочь, просто они не знают, как это сделать. Дайте им такую возможность.
Возьмите в привычку один день посвящать заботе о себе. Если у вас есть дочка, то она будет знать, что женщина имеет право любить себя и заботиться о себе. Если есть сын, то он тоже с детства узнает, что женщина требует внимания и имеет право на личное время. Не нужно мучиться угрызениями совести из-за того, что вы сходили на массаж, а обед некому приготовить. Поверьте, домашние смогут намазать масло на булку и от голода в период вашего отсутствия никто не умрёт. Зато красивая жена и отдохнувшая мама способна вдохновить больше, чем даже самое вкусное блюдо.
Перестаньте волноваться о завтрашнем дне. Позвольте себе побыть в настоящем моменте. Позвольте приостановить вечный бег и полюбоваться тем, как прекрасен этот мир. Люди часто не понимают, что если они сами не хотят прекратить спешку, то вселенная посылает им болезни. Ведь со сломанной ногой поневоле будешь смотреть в окно, а не прыгать по трамваям и магазинам.
Нужно уметь восстанавливать собственные ресурсы. Если срубить дерево, то на его месте обязательно нужно посадить другое. В противном случае через 15 лет лес исчезнет. Так же и с человеком. Нужно подпитывать себя, тем, что даёт силы двигаться дальше.
Посмотрите на себя в зеркало. Вы довольны собственным отражением? Что бы вы хотели изменить?
Часто на прием к психологу приходят с запросом «измените моего мужа». Вот только секрет в том, что невозможно изменить другого человека, можно только измениться самому. И только в этом случае можно повлиять на окружение.
Скажите себе: «Я не ломовая лошадь, я женщина, я должна вдохновлять, а не тянуть на себе воз проблем!». Попробуйте всё изменить. Даже если вам кажется, что это сложно, невозможно. Ведь вы в этом случае ничего не теряете, а вдруг получится!
А какие советы вы можете дать женщинам, которым сложно чувствовать себя единственной и неповторимой под гнетом домашних обязанностей и работы?
Какой совет вы могли бы дать себе?
