Психологический тест: поза, в которой вы спите, может раскрыть скрытые черты вашей личности
Ночная поза во сне — это не просто физическое положение тела, отражающее ваши личные представления об удобстве; она также может многое рассказать о некоторых любопытных сторонах вашего характера и поведенческих привычек.
То, как вы обычно спите, способно поведать гораздо больше, чем просто о любви к удобному матрасу или идеально подобранной подушке. Когда вы засыпаете, положение вашего тела нередко становится отражением того, как вы взаимодействуете с окружающим миром.
Поэтому давайте глубже разберёмся в этой на первый взгляд загадочной концепции, чтобы понять, насколько она обоснована и действительно ли может помочь очертить отдельные уникальные стороны личности каждого человека.
В этой статье, переведённой с JagranJosh, мы рассмотрим, каким образом поза во сне может указывать на определённые особенности характера и связанные с ними модели поведения.
Мы разберём четыре разные позы, проанализируем их возможное значение и то, как они могут использоваться для лучшего понимания личности. Это будет увлекательное чтение, которое способно открыть новые грани самопознания с необычной и интересной стороны.
Вы любите спать на спине ради максимального комфорта? Или вам больше нравится отдыхать на боку, вытянувшись и обняв подушку, которая дарит ощущение безопасности и уверенности? Эти, казалось бы, простые предпочтения могут отражать ваш внутренний мир. 1. Поза сна: на спине
Если вы спите на спине, скорее всего, вы наблюдательный, спокойный и внутренне сильный человек, который старается избегать конфликтов и лишней суеты. Вам легче сказать правду один раз, чем много раз прибегать ко лжи.
Вы цените системность, порядок и организованность, а также склонны предъявлять высокие требования как к себе, так и к окружающим. Часто вы предпочитаете держать свои мысли при себе. Как правило, вы не реагируете слишком поспешно ни на одну ситуацию.
Вы довольно оптимистичны и стремитесь прожить жизнь как можно более насыщенно. Вам нравится быть в центре внимания, у вас может быть яркий характер, а в достижении жизненных целей вы бываете крайне упрямы.
Вы не любите мелкие сплетни и не склонны заводить близкие отношения с людьми, которые не соответствуют вашим внутренним стандартам. Обычно вы делаете ставку на саморазвитие и на то, что действительно важно для вас.
Кроме того, вам нравится ощущение красивой, достойной жизни. Вас притягивают яркие впечатления и истории, которые потом можно вспоминать и рассказывать.
Говоря о сне на спине, исследователь сна Крис Идзиковски выделяет две разновидности такой позы:
Во-первых:
Если вы спите в позе солдата, вытянув руки и ноги ровно вдоль тела, значит, у вас очень высокие требования. К вам нелегко приблизиться. Вы можете быть доброжелательным и вежливым человеком, но при этом довольно избирательны в том, кого впускаете в свой ближний круг.
Во-вторых:
Если вы спите в позе морской звезды, раскинув руки и ноги, то, вероятно, вы высоко цените дружбу и отношения. Вам не слишком нравится быть центром внимания. Вы скорее готовы выслушивать чужую боль, переживания и истории, чем говорить о себе. Вы сочувствующий, чуткий и поддерживающий человек.
Сон на спине
Вторая поза: вы спите, как ребёнок
Если вы спите, свернувшись, как ребёнок, то, возможно, с годами вы выстроили жёсткую внешнюю оболочку, хотя внутри остаётесь чувствительным и застенчивым человеком. Не исключено, что вы достаточно интровертны.
Вам могут нравиться творческие занятия — письмо, рисование, танцы, пение, ведение блога и другие формы самовыражения, которые дают возможность показать миру свои чувства и скрытые желания. Сон в позе эмбриона помогает вам словно отгородиться от всех трудностей, возникающих в бодрствующей жизни.
Вы чувствуете себя спокойнее и увереннее рядом с семьёй или с теми людьми, которые со временем доказали свою надёжность. В многолюдных местах вы можете испытывать тревогу или ощущать внутреннюю перегрузку. Также вы можете сталкиваться с напряжением или страхом при публичных выступлениях или общении перед большой аудиторией.
В 1970-х годах исследователь сна Сэмюэл Данкел описывал позу эмбриона как характерную для людей, склонных к тревожности, эмоциональной нестабильности или подавленному состоянию.
Он также отмечал, что люди, спящие в этой позе, нередко настороженно относятся к новому опыту. Им может быть свойственен страх быть покинутыми или исключёнными.
Спим, как эмбрион
- Поза: сон на животе
Если вы спите на животе, скорее всего, вы весёлый, остроумный и открытый миру человек. Обычно вы относитесь к тем, кто говорит прямо, без лишних украшений и обходных формулировок, хотя временами из-за этого можете казаться резким.
Вы очень ясно понимаете, чего хотите от жизни. Вы предпочитаете действовать свободно и по-своему. Но вместе с этим внутри вас может присутствовать стресс или скрытая тревожность. Вам нравится держать всё под контролем. Кроме того, вам может быть непросто спокойно воспринимать конструктивную критику.